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新晋“中国臀神”刘太阳身高178体重130这才是微胖女神!

  近年来,随着中国经济的发展,人们的生活水平大幅提高,越来越多人开始注重自己的外表条件,为了能够拥有更好的身材,纷纷进行健身!而就在近日,一档健美节目引发了众多网友的关注,并不是因为这档节目有多么精彩,而是大家都被一位名叫刘太阳的美女吸引住了!

  从动图中可以看到,台上站着一帮身材出众的健美男选手,虽然他们的身材都十分完美,但是风头都被旁边的姑娘抢走了,刘太阳在台上做出几个简单的动作,却引发了无数网友的关注,因为刘太阳的身材实在是太出众了!

  当时刘太阳身穿一件白色衬衣,紧致的腰身设计凸显出了刘太阳的线条,下身则穿一条阔腿裤,走起路来步步生莲,夸张的臀部线条成为了在场所有观众关注的焦点,凭借着着这短短数十秒的视频,刘太阳迅速走红网络,被网友们誉为新晋“中国臀神”。

  经过资料调查显示,刘太阳是一位25岁的姑娘,她出生于内蒙古,身高1米78,体重130斤左右,她非常热爱健身,每周都会花费一定的时间去健身馆运动,如此出众的身材,使她获得了“世界旅游小姐冠军”、“环球旅游皇后”等称号,由此可以看出,刘太阳是一位名副其实的大美女,已经得到了许多赛事评委的认可。

  如果单从体重来看,刘太阳略显肥胖,不过她的肉都长在了该长的部位,三围比例堪称完美,当然了,只有热爱健身的小姐姐才能练就如此出众的身材,与天然美女有着明显的差异,许多网友看了刘太阳的照片之后,都纷纷表示:“这才是真正的微胖女神”!

  相信大部分女孩子都十分羡慕这样的身材吧,毕竟如果能够拥有这么一副出色的身材,那么简直就是一个行走的衣服架子啊!接下来回到正题,给各位小姐姐介绍几个练就好身材的简单动作!

  挺胸收腹,收紧臀部脚尖与膝盖保持同一方向,下蹲膝盖不要超过脚尖该动作锻炼到臀部与腿部的肌肉,可以有效改善臀部的肌肉线条,使得臀部看起来更加完美

  双脚呈八字形站立,杠铃放体前,屈膝俯身,双手正握杠铃,握距约与肩宽或宽肩,头稍抬起,挺胸腰背绷紧,翘臀,上体前倾约45度,动作要缓慢拉到最高点时,双肩尽量外展,抬头挺胸,停滞3秒钟该动作可以锻炼到身体的各个部位,尤其是肱二头肌以及臀部肌肉,想要练臀的美女们,不妨尝试一下这个动作吧!

  健身是一个循序渐进的过程,一定要坚持下去,通过健身,可以获得更加出色的身材,于此同时还能增加自信心,希望各位女孩都投入到健身当中,或许你不能拥有像刘太阳那么傲人的身材,但也可以让你的身材比90%的女生更好,最后不知道大家对于新晋“中国臀神“刘太阳怎么看呢?不妨说说你们的看法吧。返回搜狐,查看更多